Réussir ses examens ZEN

Merci d’avoir choisis d’expérimenter ce 1er exercice du programme de coaching :

Voilà quelques consignes à suivre :

Comment utiliser ce Coaching ?

Bonjour,

Prenez le temps de découvrir les petites vidéos de présentation avant d’expérimenter les exercices.

Prenez plaisir à vous découvrir, vous rencontrer et à vous faire du bien.

C’est un beau cadeau que vous vous offrez !

Très sincèrement
Roland

Gratitude & Récapitulation

Bonjour et toutes mes félicitations encore !

Peut-être n’avez-vous pas encore l’habitude de vous féliciter vous même…

C’est pourtant ce que je vous invite à faire là, maintenant, juste vous avec vous-même !

Dites juste à voix haute :
« Je me félicite pour tout ce que je vais expérimenter pour mon Bien-Être »

Voilà, c’est tout 😉 !

Et c’est une habitude que je vous invite à prendre dès à présent.

Super n’est-ce pas ???!!!

Présentation : Récapitulation

Bonjour à vous,

Une petite présentation de ce premier exercice « La Récapitulation »

Un exercice simple et puissant pour retrouver votre Bien-Être et vous recentrer rapidement

Faites vous du bien !

C’est tellement agréable d’Être apaisée !

Si ! Si !

Vous allez voir…

Protocole : Récapitulation Guidée

Aller, génial !!!

C’est parti !

Je vous invite juste à jouez le jeu, laissez-vous guider pas à pas, juste respirez avec le mouvement de la tête

Prenez plaisir à vous faire du BIEN !

Vous pouvez réutiliser cet exercice à votre convenance sur d’autres thèmes aussi 😉